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Culpada por se sentir feliz?

Culpada por se sentir feliz?

Muitas vezes, podemos sentir culpa por estarmos felizes, especialmente se as circunstâncias ao nosso redor não são tão positivas quanto o nosso estado emocional. A sensação de que não deveríamos...

VAI PRA ONDE? – por Mariana Morita

Hoje escrevo sobre uma das maiores paixões da minha vida: viagens. Sabia que em algum momento eu escreveria sobre este tema, mas estava sempre esperando um momento especial, como quando a gente vai...

O MELHOR DIA DA SUA VIDA – Por Mariana Morita

Estava vendo uma série recentemente e me chamou atenção uma parte em que as personagens tinham que escrever sobre “o melhor dia de suas vidas”, tendo ele já acontecido ou então como seria se...

A CORRIDA DO ANO – Por Mariana Morita

O decorrer do ano tem um certo ritmo. Ele sempre parece começar bem preguiçoso, como se tivesse acabado de acordar mesmo. Aí lá pelo seu meio as coisas começam a tomar um ritmo bom, projetos se...

PLANOS – Por Mariana Morita

Muitas pessoas têm certa dificuldade em planejar algo e concretizar o que foi traçado. Esta, por incrível que pareça, não é uma dificuldade que eu tenho. Em geral, eu consigo planejar algo e seguir...

VERGONHA ALHEIA – Por Marina Morita

Fiquei pensando no porquê eu me senti tão envergonhada por algo que não me dizia o menor respeito. E pensei nas diversas vezes em que me senti assim em situações aleatórias ao longo dos anos, bem...

ZONA DE CONFORTO – Por Mariana Morita

O que mais escutamos é que precisamos sair da nossa zona de conforto, principalmente profissionalmente, mas também em outras áreas da vida. Mas o que significa exatamente isso? Bom, o significado...

ANSIEDADE – Por Mariana Morita

Convivo com a ansiedade faz muito tempo já. Lembro dos meus pais me falando que se eu continuasse sofrendo tanto com antecedência pelas coisas eu ia sofrer muito na vida. E eu sofro. Não sou aquela...

Expectativa

Um dos maiores desafios da atualidade é conseguir viver no presente, já repararam? Por isso o sucesso enorme da filosofia Mindfulness, que prega a atenção plena ao momento presente. Vivemos...

SATISFAÇÃO SOCIAL – Por Mariana Morita

Estava caminhando outro dia e me deparei com uma cena muito engraçada. Uma menina de uns 20 anos fazendo caras e bocas para a câmera do próprio celular tirando selfies. Depois de várias tentativas...