Transforme sua Imagem
A Importância da Autoestima A autoestima é um elemento vital para o equilíbrio emocional e mental de qualquer pessoa. Ela transcende as barreiras internas, influenciando diretamente a forma como nos...
Desenvolvimento pessoal para mulheres: Empoderamento e crescimento
O Desenvolvimento pessoal para mulheres: Empoderamento e crescimento pessoal é uma jornada constante de aprimoramento e crescimento individual, com o objetivo de atingir o máximo potencial em todas...
Coaching Empresarial – Potencializando Resultados e Adaptando-se ao Mercado Corporativo
O Coaching Empresarial é uma prática essencial para o desenvolvimento de colaboradores e equipes dentro de uma organização, visando alcançar resultados significativos. Neste artigo, exploraremos em...
Como se Tornar um Coaching de Sucesso?
Como se Tornar um Coach de Sucesso? Se você está interessado em seguir uma carreira como coach e deseja se tornar um profissional de sucesso nessa área, este artigo irá fornecer informações valiosas...
Quais são os principais tipos de Coaching?
Quais são os principais tipos de Coaching? Quando se trata de coaching, existem diversos tipos e abordagens que podem ser aplicados para ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos e maximizar seu...
O que se necessita para ser um Coaching Motivacional?
O que se necessita para ser um Coach Motivacional? Se você tem interesse em se tornar um Coach Motivacional, é importante entender os requisitos e habilidades necessárias para seguir essa carreira...
O que é Coaching Motivacional?
O que é Coaching Motivacional? Benefícios e Dicas para Escolher o Processo Adequado O Coaching Motivacional: Alcançando seus Objetivos e Metas Se você já ouviu falar sobre Coaching Motivacional,...
Explorando a Matrescência
A matrescência: Um processo de transformação única para cada mulher A matrescência é um tema que tem ganhado cada vez mais destaque nos últimos anos. Trata-se do processo de transformação pelo qual...
Saúde mental na vida adulta depende de conhecimento e autoconhecimento
Muitas vezes, associamos a saúde mental a uma condição que simplesmente "temos" ou "não temos", algo que é determinado por fatores como genética ou circunstâncias externas. No entanto, a realidade é...
Responsabilidade é ter o controle remoto na mão
Assim como temos o controle remoto da TV na mão para escolhermos o que assistir, temos também o controle sobre nossas ações e escolhas na vida. A responsabilidade é a capacidade de assumir o...
Culpada por se sentir feliz?
Muitas vezes, podemos sentir culpa por estarmos felizes, especialmente se as circunstâncias ao nosso redor não são tão positivas quanto o nosso estado emocional. A sensação de que não deveríamos...
VAI PRA ONDE? – por Mariana Morita
Hoje escrevo sobre uma das maiores paixões da minha vida: viagens. Sabia que em algum momento eu escreveria sobre este tema, mas estava sempre esperando um momento especial, como quando a gente vai...
O MELHOR DIA DA SUA VIDA – Por Mariana Morita
Estava vendo uma série recentemente e me chamou atenção uma parte em que as personagens tinham que escrever sobre “o melhor dia de suas vidas”, tendo ele já acontecido ou então como seria se...
A CORRIDA DO ANO – Por Mariana Morita
O decorrer do ano tem um certo ritmo. Ele sempre parece começar bem preguiçoso, como se tivesse acabado de acordar mesmo. Aí lá pelo seu meio as coisas começam a tomar um ritmo bom, projetos se...
PLANOS – Por Mariana Morita
Muitas pessoas têm certa dificuldade em planejar algo e concretizar o que foi traçado. Esta, por incrível que pareça, não é uma dificuldade que eu tenho. Em geral, eu consigo planejar algo e seguir...
VERGONHA ALHEIA – Por Marina Morita
Fiquei pensando no porquê eu me senti tão envergonhada por algo que não me dizia o menor respeito. E pensei nas diversas vezes em que me senti assim em situações aleatórias ao longo dos anos, bem...
ZONA DE CONFORTO – Por Mariana Morita
O que mais escutamos é que precisamos sair da nossa zona de conforto, principalmente profissionalmente, mas também em outras áreas da vida. Mas o que significa exatamente isso? Bom, o significado...
ANSIEDADE – Por Mariana Morita
Convivo com a ansiedade faz muito tempo já. Lembro dos meus pais me falando que se eu continuasse sofrendo tanto com antecedência pelas coisas eu ia sofrer muito na vida. E eu sofro. Não sou aquela...
Expectativa
Um dos maiores desafios da atualidade é conseguir viver no presente, já repararam? Por isso o sucesso enorme da filosofia Mindfulness, que prega a atenção plena ao momento presente. Vivemos...
SATISFAÇÃO SOCIAL – Por Mariana Morita
Estava caminhando outro dia e me deparei com uma cena muito engraçada. Uma menina de uns 20 anos fazendo caras e bocas para a câmera do próprio celular tirando selfies. Depois de várias tentativas...
DEPRESSÃO – por Mariana Morita
Certa vez eu estava com um grupo no trabalho, cerca de umas 10 pessoas, e perguntaram quem tomava ou já havia tomado antidepressivos e/ou ansiolíticos. Para a minha surpresa, todos responderam sim à...
VOCÊ QUER TER FILHOS? – por Mariana Morita
Algumas pessoas parecem vir com certezas no sangue. Eu definitivamente não sou uma dessas pessoas. Pelo menos não em vários assuntos, e filhos é um deles. Eu nunca fui aquela pessoa que tinha desde...
SONHOS – por Mariana Morita
Como são formados os nossos sonhos? Não falo de sonhos de quando estamos dormindo, mas sim do que ansiamos na vida, das expectativas que temos sobre as coisas, do que queremos realizar, do que nos...
SER SOCIAL – por Mariana Morita
O ser humano é um ser social, ou seja, ele necessita estar em contato com outras pessoas para viver. E essa troca com o outro pela qual tanto ansiamos ocorre em grande parte através da fala. Em um...
CORAGEM – Por mariana morita
Começo a escrever sobre um tema que tem estado na minha cabeça bastante nos últimos meses: a coragem. Já aviso que será um texto clichê, e que provavelmente você não descobrirá nada que já não...
Obstáculos para Mulher Moderna
Publicado por: Flavia Soubihe Ao longo de minha experiência profissional, com mais de 25 anos trabalhando no desenvolvimento depessoas e há 12 anos especializada no desenvolvimento de...
empoderamento feminino: posicionamento que gera transformações Positivas
Empoderamento feminino: posicionamento que gera transformações positivas. Nunca se ouviu falar tanto desse conceito como nos últimos anos, mulheres buscam esse empoderamento, outras questionam a...
O dia do adulto
Dia 15 de janeiro é o Dia do Adulto! Sim, os adultos também têm seu dia no calendário! Pensando sobre este dia gostaria de refletir sobre o que realmente significa se tornar adulto! Quando nos...
Persistência versus teimosia. Quando dar um basta?
Como saber quando jogar a toalha? Quantos namoros e casamentos não foram mantidos com base na teimosia (seja de mulher ou do homem)? Muito se fala sobre persistência. Afinal, fomos ensinadas a nos...
O que você pensa sobre os homens?
Já parou para se fazer essa pergunta? Ela pode indicar muito sobre a forma como você se relaciona. Muitas clientes que procuram coaching para relacionamento (seja à procura de um parceiro, seja para...
FOCO NO QUE É BOM
Tenho notado em conversas formais e informais que as pessoas estão sempre reclamando de alguma coisa. Quase todas as vezes que começo um papo com alguém, tanto no trabalho como fora dele, reparo que...
FILHOS……. COMO EDUCÁ-LOS HOJE EM DIA?
Quem é que não se assusta com as notícias sobre os adolescentes, com seus comportamentos, com a indisciplina, com o uso indiscriminado de celulares, vídeo games, com o uso de drogas, com a...
Sua postura é coerente com o que deseja?
Vocês concordariam comigo se eu dissesse que a sua postura mostra o que vocês desejam? Ou pelo menos, o que parece ser que vocês desejam. Para ilustrar, não adianta dizer que está super aberta a...
E Quando você tem tudo, mas falta o mais importante?
Olá queridas leitoras, Hoje venho falar de algo muito importante, que às vezes esquecemos, mas que faz toda diferença para alcançarmos o que queremos em nossa vida! Você tem um bom Marketing...
Você compartilha seus sentimentos?
Você costuma contar suas coisas para amigas? Você divide momentos do dia a dia com seu companheiro/a? Já sentiu alivio quando conta alguma coisa pessoal para alguém e ele responde: “Já senti isso!!”...
Você é um procrastinador?
Se você é do tipo que “empurra com a barriga” tudo o que vê pela frente, você é um procrastinador. Você sempre adia a realização de suas tarefas, responsabilidades e compromissos pessoais ou...
Feliz Ano Novo!
Quantas vezes você recebeu, escutou, escreveu ou disse para alguém essa frase em dezembro de 2018? Com certeza, ela é a mais adequada para essa época, uma vez que é impossível alguém não...
Chegou Dezembro…. E agora?!
Este será meu último texto do ano para o Blog... Então fiquei me perguntando: “O que escrever já que este será o último texto do ano?” E decidi questionar algumas das afirmações que normalmente as...
Como entender e Melhorar a sua Angústia?
Tenho encontrado e trabalhado cada vez mais com pessoas que dizem sentir uma angústia, e aparentemente sem um motivo concreto. Gostaria de refletir aqui sobre alguns gatilhos que podem gerar essa...
Medo de ficar sozinha?
Você é uma pessoa que fica bem sozinha? Muita gente que responderia “sim” à essa pergunta, ao fazer uma análise um pouco mais profunda pode descobrir que, na verdade, não consegue ou gosta de ficar...
Matrescencia – A transição para a maternidade
O que acontece nesse momento da vida da mulher? Como nos sentimos? Não são apenas os hormônios atuando. O que acontece com a mente da mulher? Quantas sensações desconhecidas!? Novas alegrias,...
O Caminho da Alma
Vocês já pararam para pensar sobre as grandes e importantes mudanças na vida de vocês? Como elas aconteceram? Por que? O que foi que motivou ou acionou? Enfim, o que aconteceu antes da...
Dilemas da maternidade
Hoje o texto é para as mães!!! Quero colocar você a pensar sobre seus dilemas de mãe! Sou mãe de 3(três), sim... de três!!! E posso dizer que até hoje me assusto quando penso que são três......
Diga NÃO aos pensamentos perturbadores e viva mais leve!!!
Não sei quanto aos homens, mas em muitos anos trabalhando como Coach da Woman to Be, ouço discursos muito parecidos das mulheres que não aguentam mais a quantidade de pensamentos perturbadores que...
O príncipe que virou sapo
No artigo “Tenho mais de 30. Cadê meu príncipe?”, falamos sobre a necessidade da mulher descobrir os seus valores para que possa então, buscar e encontrar um parceiro adequado e alinhado com...
QUANDO A IDADE CRONOLÓGICA DIZ QUE VOCÊ É IDOSA, MAS SEU ESPIRITO DIZ QUE NÃO É BEM ASSIM
Você leitor ou leitora que esta olhando para esse artigo, na dúvida se deve lê-lo ou não, vou te fazer uma pergunta: “ Você já se sentiu desalinhada com seu RG?. Em qualquer idade?” Pois é, hoje em...
“EU NÃO SOU O QUE ME ACONTECEU. EU SOU O QUE ESCOLHO ME TORNAR!”
“EU NÃO SOU O QUE ME ACONTECEU. EU SOU O QUE ESCOLHO ME TORNAR!” Carl Jung Atualmente tenho escutado muitas clientes reclamarem de relacionamentos sem comunicação, empregos pouco desafiadores,...
“Porque não dou certo com ninguém?”
Quem nunca ouviu ou pronunciou essas palavras? Atualmente, inúmeras mulheres se queixam de não conseguirem encontrar um parceiro fixo. É muito comum conhecerem um homem que parece ser bacana. Trocam...
BUSCAR A PERFEIÇÃO NÃO É ALGO POSITIVO!
por Flávia Soubihe Comecei a escrever esse texto pensando nas inúmeras mulheres que passam pela Woman To Be, que se cobram incessantemente a serem perfeitas! Vejo tanto sofrimento, tanto gasto de...
Como me tornei uma Coach – história de Paula Leite
É bem emocionante postar este vídeo aqui no blog, pois é algo que marca a trajetória da Woman To Be, desde o nosso comecinho. Ele possui um alto teor de emoção e histórias, e muito do que motivou...
O que você precisa para ser um bom Coach
Nesse artigo, venho compartilhar com todas vocês, algo que aprendi ao longo de minha carreira como Coach. O que realmente é importante um Coach aprender? Seguem as grandes lições que eu tive: MUDAR...
Mitos sobre o Propósito de Vida
Vejo muitas clientes querendo entender qual é o seu propósito de vida e geralmente se afligem, pois acreditam que não sabem e nem vão conseguir descobrir nunca esse tal de PROPÓSITO!!! Gostaria,...
Programação Woman To Be 2019
18ª Turma Modulo I: 01-02-03 de agosto - das 09h às 18h Modulo II: 12-13-14 de setembro - das 09h às 18h SAIBA MAIS SOBRE A FORMAÇÃO WTB 19ª Turma Modulo I: 24-25-26 de outubro - das...
O que você faz por VOCÊ??
Fazer algo por você, como ter um hobby, eleva a autoconfiança, a autoestima, nos motiva a buscar uma melhoria contínua e nos dá um foco incrível. Qual o seu? Saiba mais sobre o meu.
Novo ano… mesmas metas?!?!
Publicado por: Paula Leite Começou o ano... um novo ano! Quem escreveu em algum lugar.. no Evernote, num papel, na agenda, no Notes, ou até mesmo apenas na memória, suas metas para este ano que...
Um presente para nossa motivação em 2018!
Para muita gente o período do Natal e Réveillon é um momento de reflexão, de esperança, de sonho e de desejo que o Ano Novo traga saúde, paz, harmonia felicidade e realizações. São muitas mensagem...
Tenho mais de 30. Cadê meu príncipe?!?
Tem mais de 30 e não casou? Isso é preocupante? Como mudar isso?
Diferenças entre homens e mulheres
Publicado por: Flavia Soubihe Sem a consciência de que deveriam ser diferentes, homens e mulheres estão em disputa uns com os outros. Nós geralmente ficamos nervosos ou...
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