ZONA DE CONFORTO – Por Mariana Morita

O que mais escutamos é que precisamos sair da nossa zona de conforto, principalmente profissionalmente, mas também em outras áreas da vida. Mas o que significa exatamente isso? Bom, o significado específico para cada um varia muito, não sendo possível chegar a uma só...

ANSIEDADE – Por Mariana Morita

Convivo com a ansiedade faz muito tempo já. Lembro dos meus pais me falando que se eu continuasse sofrendo tanto com antecedência pelas coisas eu ia sofrer muito na vida. E eu sofro. Não sou aquela pessoa tranquila que espera as coisas acontecerem numa boa, sempre...

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